あくぼたブログ

上司に意見が伝えられないことや部下のマネジメントなど、人間関係のストレスを軽減するためにジャーナリングをはじめたのに効果を感じない… 自分の感情を抑えるためにジャーナリングをはじめてみたが、改善できていない… こんなお悩みにお答えします。 実...